શહેરીકરણના સતત વિકાસ સાથે, શહેરી લોકોની વર્તણૂકની જગ્યા મુખ્યત્વે ઘરની અંદર છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે કુદરતી પ્રકાશનો અભાવ એ એક મહત્વપૂર્ણ પરિબળ છે જે શારીરિક અને માનસિક રોગો જેમ કે શારીરિક લય ડિસઓર્ડર અને ભાવનાત્મક વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે;તે જ સમયે, ગેરવાજબી ઇન્ડોર લાઇટ એન્વાયર્નમેન્ટ ડિઝાઇન પણ કુદરતી પ્રકાશ ઉત્તેજના માટે લોકોની શારીરિક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા અને બનાવવા મુશ્કેલ છે.
તેથી, આ પેપરનો ઉદ્દેશ્ય માનવ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક ડિઝાઇનમાં પ્રકાશની ભૂમિકાને સંપૂર્ણ રીતે કેવી રીતે ભજવી શકાય અને તેને વિવિધ રહેણાંક જગ્યાઓમાં કેવી રીતે લાગુ કરી શકાય તેનું વિશ્લેષણ કરવાનો છે.
Ⅰ:માનવ સ્વાસ્થ્ય પર પ્રકાશની અસર
①વિઝ્યુઅલ ફંક્શન:
પર્યાપ્ત પ્રકાશની તીવ્રતા સ્તર લોકોને વિવિધ વાતાવરણમાં લક્ષ્ય વસ્તુઓ જોઈ શકે છે.
②શારીરિક લય:
સૂર્યોદય અને સૂર્યાસ્તનો કુદરતી પ્રકાશ અને ઇન્ડોર લાઇટિંગ શરીરની જૈવિક ઘડિયાળને અસર કરે છે, જેમ કે ઊંઘ અને જાગરણના ચક્ર.
③ લાગણી નિયમન:
પ્રકાશ તેની વિવિધ લાક્ષણિકતાઓ દ્વારા લોકોની લાગણી અને મનોવિજ્ઞાનને પણ અસર કરી શકે છે અને ભાવનાત્મક નિયમન ભૂમિકા ભજવે છે.
Ⅱ: આરોગ્ય લાઇટિંગ ડિઝાઇન ભલામણો
એક જ જરૂરિયાતને ધ્યાનમાં રાખીને કે લોકો જુદી જુદી જગ્યાઓમાં દ્રશ્ય સ્પષ્ટતા સાથે અમુક પ્રવૃત્તિઓ પૂર્ણ કરી શકે છે, તે માનવ સ્વાસ્થ્ય પર પ્રકાશની સંભવિત અસરને ધ્યાનમાં લેતું નથી.તેથી, ઉપરોક્ત સંશોધનમાં માનવ સ્વાસ્થ્ય અને લાઇટિંગ ડિઝાઇન ધોરણો પર વિવિધ લાઇટિંગ તત્વોની અસર સાથે સંયોજનમાં, રહેઠાણની વિવિધ જગ્યાઓ માટે યોગ્ય લાઇટિંગ સિદ્ધાંતો, લેમ્પ સેટિંગ ફોર્મ્સ અને પસંદગીના સિદ્ધાંતો પ્રસ્તાવિત કરવામાં આવશે.
લિવિંગ રૂમ：વિવિધ કાર્યાત્મક આવશ્યકતાઓને પૂર્ણ કરો, અને પર્યાવરણ અને વાતાવરણને સુયોજિત કરવાના હેતુને પ્રાપ્ત કરો.
ભલામણ કરેલ લેમ્પ્સ: બેઝિક લાઇટિંગ (શૈન્ડલિયર અથવા સીલિંગ લેમ્પ) + કી લાઇટિંગ (ટેબલ લેમ્પ, ફ્લોર લેમ્પ) + ડેકોરેટિવ લાઇટિંગ (એમ્બેડેડ સ્પોટલાઇટને છતમાં એકીકૃત કરી શકાય છે).
ભોજન ખંડ:ખોરાકના રંગને વધુ આબેહૂબ બનાવવા માટે પ્રકાશ સ્ત્રોતની ગુણવત્તા પર ધ્યાન આપો.
ભલામણ કરેલ લેમ્પ્સ: બેઝિક લાઇટિંગ (ડિમેબલ LED પેન્ડન્ટ લેમ્પ)
રસોડું：યોગ્ય રોશની અપનાવવામાં આવે છે, અને ઉચ્ચ રોશની સ્વાદને સંવેદનશીલ બનાવશે.
ભલામણ કરેલ લેમ્પ્સ: બેઝિક લાઇટિંગ + કી લાઇટિંગ (LED સ્ટ્રિપ લેમ્પ કેબિનેટ હેઠળ છે).
અભ્યાસ ખંડ:ઉચ્ચ રંગનું તાપમાન અને ઉચ્ચ રોશની, ઓફિસની જગ્યામાં યોગ્ય ધ્યાન કેન્દ્રિત દ્રશ્ય ઉગ્રતા, અને ઝગઝગાટ ટાળો.
ભલામણ કરેલ લેમ્પ્સ: બેઝિક લાઇટિંગ (શૈન્ડલિયર) + કી લાઇટિંગ (LED ટેબલ લેમ્પ) + ડેકોરેટિવ લાઇટિંગ (સ્પોટલાઇટ).
બેડરૂમ：આરામદાયક અને આરામદાયક વાતાવરણ બનાવો અને કુદરતી પ્રકાશના ફેરફારોનું આપમેળે અનુકરણ કરવા માટે સર્કેડિયન રિધમ લેમ્પ પસંદ કરો.
ભલામણ કરેલ લેમ્પ્સ: બેઝિક લાઇટિંગ (શૈન્ડલિયર, સીલિંગ લેમ્પ, ડાઉનલાઇટ) + કી લાઇટિંગ (વોલ લેમ્પ, ફ્લોર લેમ્પ) + ડેકોરેટિવ લાઇટિંગ (બેડના માથા પર લેમ્પ સ્ટ્રીપ એમ્બેડ કરેલી).
બાળકોનો ઓરડો：બાળકોની આંખો વિકસી રહી છે, એડજસ્ટેબલ લેમ્પ્સ પસંદ કરવા જોઈએ.
ભલામણ કરેલ લેમ્પ્સ: બેઝિક લાઇટિંગ (ડાઉનલાઇટ્સ, ઝુમ્મર અથવા સીલિંગ લાઇટ્સ) + એક્સેન્ટ લાઇટિંગ (ટ્રેક ઝુમ્મર) + ડેકોરેટિવ લાઇટિંગ (ટ્રેક સ્પોટલાઇટ્સ).
Ⅲ: ઉપસંહાર
લોકોના ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા જીવનની શોધ સાથે, આરોગ્ય લાઇટિંગ વધુ અને વધુ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી રહી છે.ડિઝાઇનરોએ વધુ વ્યાપક અને માનવીય લાઇટિંગ ડિઝાઇનને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, જેથી લોકો જીવનનો આનંદ માણતી વખતે આસપાસના પ્રકાશ વાતાવરણથી પ્રભાવિત ન થાય.ડિઝાઇન દ્વારા લોકોના શરીર અને મનને સ્વસ્થ સ્થિતિમાં કેવી રીતે બનાવવું તે વધુ ચર્ચા અને ચિંતન કરવા યોગ્ય છે.